{"title":"Krafttraining","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eEgal, ob Sie gerade Ihre erste Routine zu Hause aufbauen oder bereits dabei sind, Ihre Grenzen zu verschieben, wir haben die Ausrüstung, die Sie auf jedem Schritt des Weges begleitet. Finden Sie Trainingsbänke, Widerstandsbänder, Push-up-Griffe und Handtrainer, die alle darauf ausgelegt sind, Ihnen ein effektives und vielseitiges Krafttraining zu ermöglichen, egal ob Sie im Wohnzimmer, in der Garage oder im Fitnessstudio trainieren.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"push-up-greb","title":"Liegestützgriffe für das Heimtraining","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePush-up-Griffe mit geneigtem Design\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eHaben Sie sich jemals gefragt, warum normale Liegestütze die Handgelenke und Schultern belasten können? Die Lösung liegt im Winkel. Unsere Push-up-Griffe sind mit einem Neigungswinkel von genau 15 Grad gestaltet – einem „Sweet Spot“, der sich in ergonomischen Tests als die beste Balance zwischen Handgelenksschutz, Schulterkomfort und Trainingseffekt erwiesen hat. Das Ergebnis ist eine natürlichere Handhaltung, ein geringeres Verletzungsrisiko und eine bessere Stimulation der oberen Brustmuskulatur beim Training.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDie Griffe sind leicht überallhin mitzunehmen, wo Sie trainieren möchten. Nehmen Sie sie mit in den Park oder an den Strand für ein Training im Freien, nutzen Sie sie zu Hause im Wohnzimmer als Ihr eigenes Mini-Fitnessstudio, absolvieren Sie eine effektive Trainingseinheit in der Arbeitspause oder packen Sie sie einfach für die Reise ein – sie nehmen kaum Platz weg und sind schnell zusammengebaut.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eJeder Griff wiegt nur etwa 250 Gramm, ein Paar wiegt also insgesamt ca. 500 Gramm – leicht zu handhaben und zu transportieren. Die Oberfläche ist strukturiert, damit Sie einen sicheren und rutschfesten Halt haben, selbst wenn Sie beim Training ins Schwitzen geraten, und die Griffe sind für Personen bis zu 100 kg getestet. Die Montage erfordert kein Werkzeug: Stecken Sie die Teile einfach zusammen und Sie können in Sekundenschnelle loslegen.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eMit zwei langlebigen Harzschäften und einem leichten, zerlegbaren Design ist dies ein ideales Gerät zur Stärkung der Oberarme und des Trizeps – egal ob Sie zu Hause, unterwegs oder im Büro trainieren.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"Sport Theory","offers":[{"title":"Sortieren","offer_id":46194068848831,"sku":"3e4e9a44-141b-4fbb-b4a4-be98a76d089a","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Grau","offer_id":46194071601343,"sku":"0916eaba-6ac4-4187-803b-783c03ce8cb2","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Blau","offer_id":46194074419391,"sku":"90847a30-1325-47b0-ae9a-4648366e26d4","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Orange","offer_id":46194076778687,"sku":"a28808a7-6bc9-4691-a497-f88fb8e0a2bf","price":149.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/7350\/6751\/files\/6cc29cf3d2942c926869700c4c46a96b.jpg?v=1789843672"},{"product_id":"push-up-board-saet","title":"Push-up-Board-Set mit Griffen","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eALPHASKIN Push-Up Board – Dein fester Trainingspartner für zu Hause\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDer Körper braucht Bewegung, doch den inneren Schweinehund zu überwinden, kann schwerfallen. Nicht jeder mag das Fitnessstudio, und schon der Weg dorthin kann sich wie ein unnötiges Hindernis anfühlen. Die Lösung ist einfach: Hol das Training zu dir nach Hause.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eMit einem ordentlichen Trainingsgerät in den eigenen vier Wänden gibt es keine Ausreden mehr, dass das Fitnessstudio zu weit weg ist. Unser Push-Up Board ist quasi eine kleine Trainingsmaschine für sich: Mit über 9 verschiedenen Trainingsmöglichkeiten trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen – mit nur einem einzigen Gerät.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDas Board dient gleichzeitig als Training für Brust, Bizeps, Rücken und Trizeps. Setze einfach die mitgelieferten Griffe in die farbcodierten Löcher, und schon kannst du loslegen. Jede Muskelgruppe hat ihre eigene Handposition, sodass du Fehlbelastungen vermeidest und genau die Muskeln triffst, die du trainieren möchtest.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDu wirst unser ALPHASKIN Push-Up Board lieben – das versprechen wir.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDie Vorteile auf einen Blick:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n✓ Mehr als 9 verschiedene Trainingsmöglichkeiten\u003cbr\u003e\n✓ Trainiert jeden einzelnen Muskel in Brust, Schulter, Rücken, Bizeps und Trizeps\u003cbr\u003e\n✓ Einfach zusammenklappbar – nimm es mit und trainiere, wo du bist\u003cbr\u003e\n✓ Inklusive 2 ergonomischen, rutschfesten Griffen für optimalen Halt\u003cbr\u003e\n✓ Bewährte ALPHASKIN-Qualität mit deutscher Erfahrung dahinter\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cul\u003e\n\n\t\u003cli\u003e\n\n\t\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStabiles Training mit sicherem Stand\u003c\/strong\u003e – Viele Trainingsboards rutschen oder fühlen sich während der Benutzung instabil an. Das ALPHASKIN Push-Up Board kombiniert eine solide ABS-Konstruktion mit rutschfesten Griffen und Klebepads, die das Board auf verschiedenen Bodenarten fixieren – damit du kontrollierte und stabile Liegestütze ausführen kannst.\u003c\/p\u003e\n\n\t\u003c\/li\u003e\n\n\t\u003cli\u003e\n\n\t\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e12-in-1 Oberkörpertraining\u003c\/strong\u003e – Die farbcodierten Löcher helfen dir dabei, gezielt Brust, Schultern, Rücken und Trizeps zu trainieren. Das Board ermöglicht verschiedene Liegestütz-Varianten und unterstützt ein strukturiertes Oberkörpertraining zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\n\t\u003c\/li\u003e\n\n\t\u003cli\u003e\n\n\t\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eErgonomische Griffe – weniger Druck auf die Handgelenke\u003c\/strong\u003e – Die ergonomisch geformten Griffe unterstützen eine natürlichere Handhaltung und können im Vergleich zu normalen Liegestützen die Handgelenke entlasten. Ideal für längere Trainingseinheiten zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\n\t\u003c\/li\u003e\n\n\t\u003cli\u003e\n\n\t\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKlappbar und leicht mitzunehmen\u003c\/strong\u003e – Das Board lässt sich leicht zusammenklappen und nimmt nur wenig Platz ein, wodurch es ideal für das Heimtraining, das Büro oder auf Reisen ist – egal wie viel (oder wenig) Platz du hast.\u003c\/p\u003e\n\n\t\u003c\/li\u003e\n\n\t\u003cli\u003e\n\n\t\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür Fortgeschrittene und Anfänger\u003c\/strong\u003e – Egal, ob das Ziel Muskelaufbau, eine feste Trainingsroutine oder ergänzendes Krafttraining ist, das Board eignet sich für Männer und Frauen aller Levels und bietet ein vielseitiges Training für zu Hause.\u003c\/p\u003e\n\n\t\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"Sport Theory","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46197345091775,"sku":"9460d7f2-38a7-4979-a149-c3dd6e1e2945","price":339.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/7350\/6751\/files\/63cb8e28d879f9db9f896c209c16d876.jpg?v=1790288265"},{"product_id":"handtraener","title":"Handtrainer","description":"\u003cp\u003eVicloon Handtrainer – Stärken Sie Griff, Finger und Unterarme, wo immer Sie auch sind\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003eMit diesem Handtrainer können Sie gezielt Hände, Finger, Handgelenke und Unterarme stärken. Er verbessert nicht nur Ihre Griffkraft, sondern auch Ausdauer, Beweglichkeit und Muskelkraft – und schult dabei sowohl Ihre Fein- als auch Ihre Grobmotorik.\u003cbr\u003eWiderstand, den Sie selbst bestimmen\u003cbr\u003eÜber ein Drehrad an der Vorderseite des Griffs lässt sich der Widerstand von 5 bis 60 kg individuell einstellen. Drehen Sie es im Uhrzeigersinn, um den Schwierigkeitsgrad je nach Trainingsfortschritt zu erhöhen.\u003cbr\u003eRutschfester Griff, der sicher sitzt\u003cbr\u003eDie Oberfläche ist mit einem weichen und umweltfreundlichen TPE-Material überzogen, das verhindert, dass der Trainer aus der Hand rutscht, selbst wenn das Training Sie ins Schwitzen bringt. Das ergonomische Design sorgt dafür, dass er unabhängig von der Handgröße gut in der Hand liegt – und ist gleichermaßen für Männer, Frauen, Senioren und Jugendliche geeignet.\u003cbr\u003eLeicht mitzunehmen, egal wohin Sie gehen\u003cbr\u003eMit einem Gewicht von nur 150 Gramm und einer Länge von 15 cm ist der Handtrainer leicht zu reinigen und zu verstauen. Er nimmt in der Tasche kaum Platz ein, sodass Sie jederzeit und überall ein paar Minuten trainieren können.\u003cbr\u003eDas erhalten Sie im Paket\u003cbr\u003eSie erhalten einen oder zwei Handtrainer. Ob als Geburtstagsgeschenk, Weihnachtsgeschenk oder als Geschenk für einen geliebten Menschen – dieser Handtrainer ist eine hervorragende Wahl für Freunde und Familie.\u003c\/p\u003e","brand":"Sport Theory","offers":[{"title":"1 Stück Schwarz","offer_id":46203956625599,"sku":"f7d2a658-cc70-4231-837c-145602128b02","price":69.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"1 Stück Grau","offer_id":46203959574719,"sku":"9a24c730-baf8-46ad-8ce5-0787391c3c21","price":69.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"2 Stück schwarz","offer_id":67503090794687,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false},{"title":"2 Stück Grau","offer_id":67503091253439,"sku":null,"price":99.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/7350\/6751\/files\/24368769.png?v=1790638894"},{"product_id":"hulahopring-til-voksne-og-born","title":"Hulahopreifen für Erwachsene und Kinder","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003eHula-Hoop-Reifen für Erwachsene und Kinder\u003cbr\u003e\nTräumen Sie davon, effektiv von zu Hause aus zu trainieren und dabei Spaß zu haben? Unser Hula-Hoop-Reifen macht genau das möglich. Er ist in vier verschiedenen Gewichtsvarianten erhältlich, von 1,2 kg für Anfänger bis 2,3 kg für Fortgeschrittene und Erfahrene, sodass Sie das Training jederzeit an Ihr eigenes Niveau anpassen können, egal ob jung oder alt. Damit ist er der perfekte Trainingspartner für die ganze Familie.\u003cbr\u003e\nMit einfachen und unterhaltsamen Übungen, zu denen Sie Inspiration durch unser beiliegendes Trainingsposter erhalten, können Sie ganz leicht und mühelos Bauch, Hüfte und Gesäß straffen, egal wo Sie gerade sind. Der Reifen besteht aus hochwertigen Materialien, ist geruchsneutral, bruchsicher und mit einer weichen, angenehmen Schaumstoffschicht überzogen, damit Sie ohne Beschwerden trainieren können. Die integrierten Massage-Noppen sorgen gleichzeitig für einen angenehmen Massageeffekt und fördern die Durchblutung.\u003cbr\u003e\nWir bei Sport Theory übernehmen auch Verantwortung für die Umwelt: Der CO₂-Fußabdruck des Produkts von der Herstellung bis zur Entsorgung wurde berechnet und durch Investitionen in Klimaprojekte ausgeglichen, die CO₂ wieder aus der Atmosphäre entfernen. Und sollte es wider Erwarten nicht Ihren Vorstellungen entsprechen, können Sie den Artikel wie immer innerhalb von 90 Tagen zurückgeben.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"Sport Theory","offers":[{"title":"Lila \/ 1,5 kg","offer_id":46207656231103,"sku":"db1e89ed-f5b8-476d-9c68-1e3440733664","price":369.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Blau \/ 1,5 kg","offer_id":46207656263871,"sku":"f0e65bc5-384c-4785-a767-48d07cd491a5","price":369.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Rosa \/ 1,2 kg","offer_id":46207665832127,"sku":null,"price":369.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false},{"title":"Beige \/ 1,5 kg","offer_id":46207656329407,"sku":"2ebb9fca-4494-4255-910b-ee74b849ef5a","price":369.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/7350\/6751\/files\/81cvCbKQmjL._AC_SL1500.jpg?v=1789842132"},{"product_id":"traeningsbaenk-op-til-230-kg","title":"Hantelbank","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKlappbare und verstellbare Trainingsbank für das Ganzkörpertraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMit insgesamt 10 verschiedenen Rückenpositionen ermöglicht Ihnen diese Trainingsbank, Ihr Training genau an Ihre Bedürfnisse anzupassen, egal ob Sie zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren. Dank des cleveren Schlitzdesigns ist es einfach, den idealen Winkel zu finden und einzustellen: Heben Sie einfach die Rückenstützstange an und schon sind Sie bereit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRückenlehne und Sitzfläche bestehen aus reißfestem und rutschfestem Leder mit weicher Schaumstoffpolsterung, die ihre Form behält, ohne zu knittern, und zudem rutschfest sowie schweißbeständig ist, sodass Sie ein komfortables Trainingserlebnis genießen können. Mit einer Rückenlehnenlänge von 75 cm ist die Bank für Benutzer bis zu einer Körpergröße von 185 cm geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Konstruktion besteht aus robustem Stahl mit einem einzigartigen Dreiecksdesign, das die Bank stabil und langlebig genug macht, um bis zu 230 kg zu tragen. Die verstellbaren, rutschfesten Fußenden halten die Bank während des Trainings stabil und schonen gleichzeitig den Boden vor Kratzern, sodass Sie sicher und zuverlässig trainieren können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Bank wird fast vollständig montiert geliefert; Sie müssen lediglich die vorderen und hinteren Stützrohre anbringen, wobei Anleitung und Werkzeug im Lieferumfang enthalten sind. Nach dem Training lässt sie sich leicht auf nur 90 x 40 x 25 cm zusammenklappen, sodass Sie bis zu 80 % Platz sparen und sie einfach in einer Ecke, im Schrank oder unter dem Bett verstauen können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSie erhalten 1 Jahr Garantie und wie immer unser 30-tägiges Rückgaberecht.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Sport Theory","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46207714590911,"sku":"5e6e19ec-2e40-41d4-a7f6-abf42efbea03","price":799.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/7350\/6751\/files\/39a910f5197f27b2bade4899078dcbd4.jpg?v=1789842728"},{"product_id":"latex-fitnessband","title":"Latex-Fitnessbänder","description":"\u003cdiv\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eElastisches Fitnessband\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eEgal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Athlet sind, die richtigen Widerstandsbänder können einen großen Unterschied in Ihrem Training machen. Die Fitnessbänder bestehen aus 100 % hochwertigem Latex, sind ungiftig, geruchlos und hautschonend und verfügen über eine hohe Elastizität, die auch bei intensiver Nutzung für gute Reißfestigkeit und Langlebigkeit sorgt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDas Set enthält 5 Bänder mit 5 verschiedenen Widerstandsstufen, sodass Sie die Intensität frei wählen können, die zu Ihrem Niveau passt, und die Stärke schrittweise erhöhen können, während Sie kräftiger werden. Egal, ob Mann oder Frau, Fortgeschrittener oder Anfänger, Sie finden leicht das Band, das aktuell zu Ihrem Training passt.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eDie Bänder sind vielseitig einsetzbar und können genutzt werden, um verschiedene Muskelgruppen aus mehreren Winkeln zu trainieren, was sie ideal für Kraft- und Flexibilitätstraining wie Fitness, Gewichtsabnahme, Yoga und Pilates macht. Sie sind leicht und lassen sich zusammenfalten, sodass sie nur minimalen Platz beanspruchen und problemlos in die mitgelieferte Aufbewahrungstasche passen, egal ob Sie zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs trainieren.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003cp\u003eIm Paket erhalten Sie 5 Gritin-Widerstandsbänder, eine Aufbewahrungstasche sowie eine Anleitung in 6 Sprachen, darunter Dänisch.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"Sport Theory","offers":[{"title":"Grün, Blau, Gelb, Pink, Schwarz","offer_id":46208911147199,"sku":"accbe26d-fbdf-4c6d-87c6-72a85f9f0b94","price":119.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Lila","offer_id":46208911179967,"sku":"813ac36e-869d-43d7-9ac7-24b0dfbab122","price":139.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Grün, Blau","offer_id":46208911212735,"sku":"ca1ac744-9502-4444-958c-bfb3db81aa72","price":139.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Grau","offer_id":46208911245503,"sku":"d507702a-8794-47b5-ae11-7f1710022c94","price":139.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Lila, Pink","offer_id":46208911278271,"sku":"b316a438-4dd8-4f2d-badb-32efd359fc78","price":139.0,"currency_code":"DKK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/7350\/6751\/files\/Skaermbillede_2026-09-15_kl._21.44.47.png?v=1789842468"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/7350\/6751\/collections\/Skaermbillede_2026-09-21_kl._00.22.15.png?v=1789943520","url":"https:\/\/sporttheory.store\/de\/collections\/styrketraening.oembed","provider":"Sport Theory","version":"1.0","type":"link"}