{"product_id":"triggerpoint-grid-1-0-foam-roller","title":"TriggerPoint GRID 1.0 Faszienrolle","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie TriggerPoint GRID Faszienrolle ist das ultimative Werkzeug für Muskelregeneration und Mobilität. Mit einem patentierten hohlen Kerndesign und einer mehrschichtigen Schaumstoffoberfläche bietet die GRID einen festen Druck, der verspannte Muskeln, Knoten und Verhärtungen löst – fast wie die Finger eines Massagetherapeuten. Vor oder nach dem Training angewendet, verbessert sie die Durchblutung und Sauerstoffversorgung, beides wichtige Voraussetzungen für eine schnellere Muskelregeneration. Die Rolle ist leicht, langlebig und einfach zu reinigen, was sie ideal für unterwegs macht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003eDie GRID ist ein Hilfsmittel, dem Profis und Fitnessbegeisterte gleichermaßen vertrauen; sie hilft dabei, die Flexibilität zu verbessern, Muskelverspannungen zu reduzieren und deine Leistung langfristig zu unterstützen. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist, diese Faszienrolle ermöglicht es dir, dich Tag für Tag besser zu bewegen und zu fühlen. Der Zugang zu kostenlosen Online-Anleitungsvideos ist inbegriffen, damit du das Beste aus deiner Regenerationsroutine herausholen kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eAnwendung:\u003c\/strong\u003e Packe die Rolle aus und mache dich mit ihren verschiedenen Oberflächen und Mustern vertraut. Wärm die Muskeln auf, an denen du arbeiten möchtest, und rolle mit leichtem bis mittlerem Druck, während du dich auf die Bereiche konzentrierst, in denen du Verspannungen oder Beschwerden spürst. Schau dir gerne die Online-Videos für spezifische Techniken an und reinige die Rolle bei Bedarf.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eBitte beachten:\u003c\/strong\u003e Vermeide es, direkt über empfindliche Bereiche, Knochen und Gelenke zu rollen. Verwende die Rolle nicht länger als 10–15 Minuten am Stück und beginne mit einem leichteren Druck, den du bei Bedarf schrittweise steigern kannst.\u003c\/p\u003e","brand":"Sport Theory","offers":[{"title":"Sortieren","offer_id":47512014356671,"sku":"706f4d31-01fe-4ed4-b5f8-1be38b0957ca","price":379.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":47512014389439,"sku":"795061ac-8d73-416b-a4ee-5eeac5e4f6fd","price":379.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0769\/7350\/6751\/files\/Skaermbillede2026-09-20kl.00.10.48.png?v=1790465918","url":"https:\/\/sporttheory.store\/de\/products\/triggerpoint-grid-1-0-foam-roller","provider":"Sport Theory","version":"1.0","type":"link"}